乳房内肿块自己变小了是好事吗

乳房内肿块自己变小，可能是好事，也可能是需要关注的迹象。具体情况需要根据肿块的性质、大小变化及伴随症状来综合判断。

如果乳房内的肿块是由于生理性因素（如经期前激素水平变化引起的乳腺增生）导致的，那么随着月经周期的变化，肿块可能会逐渐变小甚至消失，这种情况下的肿块变小是好事。

如果乳房内的肿块是由病理性因素（如乳腺纤维瘤、乳腺炎或乳腺癌等）引起的，需要具体情况具体分析。如果经过治疗或保持良好的生活习惯后，肿块逐渐变小，可能是治疗有效或病情得到控制的迹象，这也是好事。然而，如果无法明确肿块性质，或者伴随出现其他异常症状（如乳头溢液、皮肤改变等），即使乳房内的肿块变小了，也需要及时去医院就诊，以排除恶性病变的风险。

因此，乳房内肿块自己变小可能是好事，但也需要注意肿块的性质及伴随症状。建议定期进行乳腺检查，以便及时发现并处理乳腺问题。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。