新生儿便秘吃什么

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问题详情：新生儿便秘吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

新生儿便秘时，首先要确保宝宝摄取充足的水分，这有助于软化大便并促进其排出。在此基础上，以下是一些针对新生儿便秘的饮食建议：

1、母乳：母乳是新生儿最理想的食品，其营养成分和比例最适合新生儿的消化和吸收。如果新生儿便秘，母亲可以继续母乳喂养，并增加水分的摄入，这有助于改善宝宝的排便情况。

2、益生菌：适当补充益生菌有助于调节新生儿的肠道菌群，改善消化功能，缓解便秘症状。可以在医生的建议下选择适合新生儿的益生菌制剂。

3、蔬菜汁和果汁：一些富含纤维素的蔬菜汁和果汁，如西瓜汁、梨汁等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。可以适量添加到宝宝的饮食中。

4、富含膳食纤维的食物：在辅食阶段，可以适量添加一些富含膳食纤维的食物，如米粉、燕麦等，这有助于改善宝宝的排便情况。

5、饮食调整：对于已经开始吃固体食物的新生儿，可以尝试调整饮食，增加易消化、高纤维的食物，减少油腻、刺激性食物的摄入。

请注意，以上建议仅供参考。在给宝宝进行饮食调整之前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的饮食安全和健康。此外，如果宝宝便秘症状持续不减或加重，应及时就医。

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