中暑偏头痛怎么办

中暑偏头痛时，首先要确定自己的症状是否确实由中暑引起，然后采取相应措施。以下是一些建议：

1、立即转移到阴凉处：尽快离开高温环境，选择一个凉爽、通风良好的地方休息。

2、补充水分：中暑时身体需要补充水分，可以喝一些温开水或淡盐水，有助于缓解头痛。

3、降温：可以使用湿毛巾擦拭身体，帮助身体降温。

4、缓解头痛：在头痛可以忍受的情况下，可以尝试使用一些非处方药物如布洛芬等，来缓解疼痛。但请遵循药物的使用说明，并咨询医生意见，特别是如果头痛持续不减或者症状加重。

5、休息：给自己一些休息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解头痛和其他不适。

6、饮食调理：吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，以免加重头痛。

7、寻求医疗帮助：如果头痛严重或持续不减，或者伴随其他症状如恶心、呕吐、头晕等，建议尽快就医。

请注意，如果怀疑自己是中暑引起的偏头痛，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。特别是如果症状严重或持续时间长，不要自行处理，以免延误病情。