吃什么养肠胃治腹泻
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问题详情：吃什么养肠胃治腹泻？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
养肠胃并治疗腹泻的食物和药物有很多种，以下是一些建议：
食物方面：
1、稀粥：易消化，同时对肠胃有养护作用。如小米粥等，可在粥中加入山药、芋头等食材，有助于缓解腹泻。
2、水果和蔬菜：如胡萝卜、土豆、南瓜等蔬菜以及苹果等水果富含丰富的维生素，有助于促进肠胃蠕动和消化，从而有助于缓解腹泻。同时，还可以摄入一些益生菌丰富的食物如酸奶等，有助于调节肠道菌群平衡。
3、软面条和面食：能提供充足的热量，并且较易消化和吸收，有利于肠胃的恢复。
药物方面：
1、蒙脱石散：一种止泻药，可以保护肠道粘膜，减少腹泻次数。需要在医生指导下使用，以免过量使用导致便秘。
2、益生菌制剂：可以调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。常见的益生菌制剂有双歧杆菌活菌胶囊等。
3、枫蓼肠胃康颗粒：具有清热除湿化滞的功效，可用于治疗腹痛腹满、泄泻等消化不良症状。这是一种中成药，需要在医生的指导下使用。
此外，需要注意避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、生冷食物等，以免加重肠胃负担。同时请注意，任何药物都需要在医生的建议和指导下使用，以免对身体造成不良影响。如果腹泻持续不减或者症状加重，建议及时就医。
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