肩周炎的原因

肩周炎的原因主要包括以下几点：

1、长期过度活动或姿势不良：如长时间保持同一姿势或重复进行某些活动，尤其是肩部活动，可能会导致肩部关节及肌肉劳损，进而引发炎症反应。

2、急性损伤：例如肩部的关节或软组织受到急性损伤，如跌倒、撞击等，可能会导致局部组织出现炎症反应，从而引发肩周炎。

3、受寒：肩部的关节受到寒冷刺激后，局部血液循环减慢，可能会诱发炎症或加重原有的炎症反应。此外，中老年人新陈代谢缓慢和局部退化性改变，也会增加关节对寒冷的敏感性。寒冷会导致肌肉紧张和小血管收缩，从而影响局部血液循环和代谢产物的清除。长期积累后，会引起关节炎症反应并导致肩周炎。因此，保持肩部温暖是预防肩周炎的重要措施之一。

4、软组织退行性变或外伤后处理不当：肩周围的软组织在经历退行性变或受到外伤后（如撕裂、断裂等），如果不进行适当的处理和治疗，可能会导致炎症和粘连，从而引发肩周炎。

总的来说，长期过度活动、急性损伤、受寒以及软组织退行性变或外伤后处理不当等都可能导致肩周炎的发生。如有疑虑或出现症状，请及时就医寻求专业治疗和建议。