经常急性肠胃炎怎么办

经常急性肠胃炎可能与不良的饮食习惯、环境因素、感染等有关。如果出现频繁发作的情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：要注意饮食卫生，避免进食不干净的食物或者变质的食物，同时避免吃辛辣、刺激性的食物以及油腻和不易消化的食物，如花椒、辣椒、腌制品等。建议多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

2、加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高抵抗力，有助于预防急性肠胃炎的发生。

3、药物治疗：可以在医生的指导下服用益生菌等调理肠胃的药物进行缓解治疗。若是由于细菌感染引发的肠胃炎发作，还应该在医生的指导下服用抗感染药物如阿莫西林等药物进行缓解治疗。并注意避免服用加重肠胃负担的药物，药物使用应谨遵医嘱。

4、注意保暖：做好保暖措施，避免腹部受凉，以免诱发急性肠胃炎发作。

总的来说，改善生活习惯和饮食习惯对于预防急性肠胃炎非常重要。但如果症状持续或严重，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。另外，保持健康的生活方式也有助于减少发病几率。如果采纳上述建议仍不能缓解症状或病情反复出现，应及时寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题并得到相应治疗。