紧张性头痛症状

紧张性头痛（也称为紧张型头痛或应激性头痛）是一种比较常见的头痛类型。其症状表现主要为头部感到一种紧绷感、压迫感或沉重感。这种疼痛感觉通常位于整个头部或颈部周围，有时也会集中在某一特定区域。以下是紧张性头痛的主要症状：

1、头痛感觉：头痛通常是轻度到中度程度的疼痛，有时会逐渐加重。可能感觉头部像有一副紧箍围绕，或者像戴了一顶过紧的帽子。

2、疼痛范围：疼痛可能涉及整个头部，也可能局限于某个区域，如前额、后脑勺或颈部周围的肌肉。

3、持续时间：紧张性头痛的持续时间可以不等，可能持续数小时、数天或更长时间。在某些情况下，头痛可能是持续性的，并伴随着周期性的加重。

4、其他症状：除了头痛本身，紧张性头痛患者还可能出现其他症状，如颈部僵硬、肩颈肌肉紧张、恶心、呕吐、视力模糊或对光线敏感等。

紧张性头痛的引发因素可能与日常生活中的压力、紧张情绪、不良姿势、肌肉紧张等有关。对于这种情况，保持放松状态，调整生活方式，进行适当的锻炼和按摩有时可以缓解症状。如果头痛症状严重或持续，建议寻求医生的帮助，以确定病因并获得适当的治疗。