大姨妈来了可以吃柿子吗

女性在月经期间可以适量食用柿子，但需要注意以下几点：

1、柿子性凉，大量食用可能会影响气血循环，造成气血瘀滞等问题，从而引发经血淋漓不尽等问题。因此，适量食用为宜，不宜过量。

2、对于体质偏寒的女性，应避免吃太多柿子，因为其性凉可能引发不适。如果有痛经症状或其他明显的不适感觉，建议在月经结束后食用柿子。如有任何疑虑，可在医生的建议下选择合适的饮食。

总之，女性在月经期间适量食用柿子是可以的，但需根据个人体质状况做出合理判断，若有疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。