女人大姨妈走不干净怎么办

女性月经走不干净，首先要确定是否存在器质性病变。如果是正常的生理现象，不必过分担忧，只要注意休息和个人卫生即可。但如果是病理性原因导致的月经不干净，建议采取以下措施：

1、及时就医：月经不干净可能是由于妇科炎症、内分泌失调或其他器质性病变引起的。建议尽快就医，进行妇科检查、内分泌检查等，以明确原因并采取相应的治疗措施。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用止血药物或调经药物来治疗月经不干净的情况。具体药物的选择和使用方法应根据医生的建议而定。

3、保持个人卫生：在月经期间，女性要注意保持个人卫生，避免引起感染。及时更换卫生巾，避免使用不洁卫生用品。

4、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免摄入过多辛辣、刺激、生冷的食物。

5、心理调适：情绪波动也可能影响月经的正常周期，因此女性要保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

总之，如果女性出现月经不干净的情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也对月经的正常周期有很大的帮助。