孕妇胃灼烧怎么办

孕妇出现胃灼烧的症状，主要是由于孕期激素水平变化及子宫增大压迫引起的胃酸反流症状。对于这种情况，建议采取以下措施进行缓解：

1、调整饮食：避免过饱过饥，少吃多餐，减轻胃肠道负担。同时，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可以适当多吃清淡易消化的食物，如小米粥、菜汤等。另外，可以适当多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进胃肠蠕动。

2、保持良好生活习惯：避免熬夜、劳累等不良作息，适当运动，如散步等，有助于促进消化。饭后避免立即平躺，以免胃酸反流症状加重。

3、保持良好情绪：孕妇在孕期应尽量保持心情愉悦，避免情绪过度紧张或焦虑，有助于缓解胃灼烧症状。

4、药物治疗：如果胃灼烧症状较重，影响日常生活，可以在医生的指导下使用铝碳酸镁片、碳酸氢钠等药物进行缓解。但需注意用药安全，避免对胎儿造成不良影响。

5、衣着宽松：孕期穿着宽松舒适的衣服，避免腹部受压，有助于缓解胃酸反流症状。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业医生的诊断和治疗。同时，孕期应定期进行产检，确保母婴健康。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。