老是要上小便怎么办

如果老是要上小便，可能与多种原因有关，建议根据不同的原因进行针对性处理。一般来说，可采取以下方法缓解症状：

1、控制饮食：糖、盐摄入过多，以及饮水过量可能导致小便次数增加。建议保持清淡饮食，避免过量摄入盐、糖含量丰富的食物。针对这一情况，可以通过控制饮食的方式调节小便次数。

2、药物治疗：老是要上小便可能是尿路感染引起的尿频症状，尿路感染患者常常需要使用抗生素治疗炎症，一般按照医生的建议选择合适的抗生素即可缓解相应症状。除此之外，对于存在神经源性膀胱功能障碍的患者也可能需要服用相应的药物来帮助缓解症状。此外，如果患者的膀胱容量相对较小或膀胱敏感度高，也可能导致频繁排尿的感觉。在这种情况下，可以使用一些药物来降低膀胱的敏感度或扩大膀胱容量。但上述用药需要在专业医生指导下使用。

3、调节精神状态：总是想小便可能是情绪问题造成的神经紧张性尿意频繁的症状，建议在医生引导下自我调节心理状态、改善紧张情绪等方法来改善这一症状。日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，以免加重病情。同时避免久坐久站，可以适当增加运动来帮助改善病情。另外要清淡饮食，避免吃辛辣寒凉的食物和饮品，也要避免抽烟和喝酒等刺激性行为。

请注意，以上建议仅供参考，如果频繁要上小便的症状持续存在或加重，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。以上用药和治疗方式都需要在医生的指导和建议下进行，请勿自行决定治疗方式或药物使用。