两眼视力75度怎样可以恢复正常

两眼视力达到75度时，要想恢复正常视力，可以参考以下方法：

1、改善用眼习惯：减少长时间使用电子设备的时间，避免长时间近距离用眼。用眼时保持正确的坐姿和距离，适当进行休息，有助于缓解眼部疲劳。

2、视力训练：可以进行一些视力训练，如远近交替看物体等，有助于改善眼睛的调节能力。

3、配戴眼镜：如果已经影响视力并出现视疲劳症状，可以考虑配戴合适的眼镜来矫正视力。

4、药物治疗和其他治疗：如果视力下降是由于眼部疾病引起的，应在专业医师的指导下使用相应的药物进行治疗。此外，一些物理治疗方法如眼保健操等也有助于改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

5、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于维护眼部健康。定期进行户外活动，让眼睛接触自然光线，也有助于预防近视的进一步发展。

请注意，以上方法对于控制近视有一定作用，但并不能保证视力完全恢复正常。如果视力持续恶化或出现眼部不适等症状，建议及时就医检查和治疗。同时，以上建议仅供参考，请以眼科医生的建议为准。