大姨妈来的时候可以吃梨吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
大姨妈来的时候是可以吃梨的。
梨属于一种相对寒性的水果，但是适量食用不会对月经造成负面影响。同时，女性在月经期间由于身体某些原因可能会导致食欲不振或消化功能下降，而梨含有多种维生素和膳食纤维，适量食用可以帮助消化和增强免疫力。此外，梨中含有丰富的钾元素等矿物质和维生素成分，这些成分对身体的代谢循环有很好的调理作用，可以补充一些必要的营养，起到排毒减压的效果。但需注意避免吃刚从冰箱里拿出来的梨等过冷的水果，以免刺激胃肠道或影响子宫收缩。因此，建议适量食用常温状态下的梨。
总之，大姨妈期间可以吃梨，但要注意适量和避免过冷的情况。如有任何不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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