胳膊跟腿上很痒但没长东西是什么原因

胳膊和腿感觉很痒，但没有明显的皮肤病变，可能有多种原因，具体如下：

1、皮肤干燥：可能是由于皮肤水分丢失过多引起皮肤干燥，从而引起瘙痒。此时需注意保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠。同时，多饮水，多进食富含维生素的水果和蔬菜。

2、皮肤过敏：可能是由于接触了某些过敏原，如衣物、食物等引发过敏，导致胳膊和腿很痒。可在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等。同时避免进食易致敏的食物，远离过敏原。

3、瘙痒症：可能与天气变化、过度清洁等因素有关，由于皮脂腺分泌功能降低，引发瘙痒。治疗上首先注意避免过度清洁和抓挠皮肤，保持皮肤卫生干净。也可使用保湿修护剂维持皮肤水分和缓解瘙痒。若症状严重或难以缓解，可在医生指导下使用药物治疗。

除以上常见原因外，胳膊和腿痒还可能是一些其他疾病的症状。例如慢性肝病和肾病、银屑病等也会导致不同程度的皮肤瘙痒症状。这种情况较为严重且复杂，需要及时就医确诊和治疗。此外，情绪紧张、焦虑等精神因素也可能引起皮肤瘙痒症状。平时应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。