男人早泄后怎么办

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问题详情：男人早泄后怎么办？

精选回答

傅骏 副主任医师 男科

浙江中医药大学附属第二医院三甲

男人早泄后，可以采取以下几种方法：

1、查明原因：首先要查明原因，是心理性因素还是病理性因素导致。如果是由心理性因素引起的，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导或采取其他方式来缓解压力；如果是由于疾病因素所导致，需要积极接受专业治疗。对于心理性早泄可以进行心理咨询和心理干预等进行治疗；如果是包皮过长、前列腺炎等疾病因素所导致，需要针对这些疾病进行治疗。

2、调整生活方式：保持良好的生活方式，避免熬夜，保持良好的心态，避免过度焦虑等。同时，注意节制性生活和手淫的频率。

3、加强锻炼：适当的体育锻炼能够增强体质，提高身体的免疫力，有助于改善早泄症状。建议进行有氧运动如慢跑、游泳等。

4、饮食调理：注意饮食调理，多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋等。以及吃一些补肾的食物如韭菜等。尽量避免食用辛辣、刺激性的食物。避免饮酒等刺激类食物对身体的伤害。同时注意避免吸烟。保持良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜。这些都可以在一定程度上改善早泄症状。同时建议到医院寻求专业医生的帮助进行针对性的治疗。

以上建议仅供参考，如果男性出现早泄症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

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