什么是习惯性便秘

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问题详情：什么是习惯性便秘？

精选回答

戴胜 副主任医师 肛肠外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

习惯性便秘是一种较为常见的功能性便秘症状，主要表现为大便困难、排便间隔时间长，通常是由多种原因导致的肠道功能紊乱。这种情况可能与生活方式、饮食习惯、精神压力等多种因素有关。一般来说，习惯性便秘不是一种严重的疾病，但可能会对身体造成不适，影响生活质量。

对于习惯性便秘的治疗和预防，建议采取综合性的措施。首先，调整饮食和生活习惯是关键，包括增加膳食纤维的摄入、保持良好的作息规律等。其次，加强锻炼可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，保持良好的心态和良好的人际关系等精神因素也对缓解便秘症状有帮助。如果便秘症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，习惯性便秘是一种常见的功能性便秘症状，需要采取综合性的措施进行治疗和预防。通过调整饮食和生活习惯、加强锻炼、保持良好的心态等方式，可以有效地缓解便秘症状，提高生活质量。

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