跟腱断裂后怎么办

跟腱断裂是一种比较严重的运动损伤，通常需要立即就医并接受专业治疗。以下是跟腱断裂后的处理方法：

1、立即寻求医疗帮助：跟腱断裂通常需要立即就医，接受专业医生的诊断和治疗。

2、诊断与评估：医生会通过询问病史、进行体格检查和可能的话进行影像学检查（如超声或MRI）来确认跟腱断裂的程度和范围。

3、保守治疗：对于一些轻度跟腱断裂，医生可能会建议采用保守治疗，包括休息、冰敷、压迫和抬高受伤部位等。此外，可能需要使用石膏或踝关节支架来固定受伤部位，以便跟腱能够逐渐愈合。

4、手术治疗：对于严重的跟腱断裂，可能需要手术治疗来修复和重建跟腱。手术通常包括清理受伤部位、修复跟腱并可能使用锚钉或其他固定装置来固定跟腱。

5、康复计划：无论是保守治疗还是手术治疗，都需要一个系统的康复计划来恢复脚踝的功能和力量。康复计划通常包括理疗、康复训练、逐步负重和恢复运动等。

6、遵循医生的建议：在治疗期间，务必遵循医生的建议和指导。不要试图自行处理或提前恢复运动，以免引起更严重的损伤或并发症。

总之，跟腱断裂是一种需要专业治疗的运动损伤，如果不及时治疗和处理，可能会导致长期的影响。因此，建议立即就医，并根据医生的建议进行适当的治疗和康复。