腰间盘突出怎么引起的

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问题详情：腰间盘突出怎么引起的？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰间盘突出的原因有多种，主要包括以下几点：

1、创伤：长期坐姿不正确、驾驶姿势不正确以及长期负重等可能导致腰椎间盘受到较大压力，引起腰间盘突出。此外，腰部受到的外伤也是发病的重要因素。

2、过度负荷：如果长期从事体力劳动，或者长期坐办公室伏案工作，以及经常弯腰搬重物等，都可能导致腰椎间盘的压力过大而引起突出。如果椎间盘发生退行性改变后缺乏血液供给和修复能力，在此基础上再承受较大的外力或姿势不当时，可能会发生椎间盘突出。另外，孕妇由于体重增加和胎儿压迫等原因，也可能导致腰间盘突出。

3、不良生活习惯和环境因素：长时间保持不良姿势或锻炼不当可能导致腰部肌肉和椎间盘周围的韧带变性脆弱。当身体抵抗疾病能力较差的时候受到寒冷和潮湿环境的影响更容易诱发腰间盘突出。此外，长期缺乏体育锻炼也是腰间盘突出的潜在风险因素之一。

因此，腰间盘突出的原因多种多样，要避免此病需注意改正不良生活习惯，减少诱发因素并注意腰部的保养保健。若出现症状时，应尽早治疗防止病情恶化。

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