左侧脖子筋疼怎么回事

411次浏览・5月前

问题详情：左侧脖子筋疼怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

左侧脖子筋疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作、学习或过度使用电脑手机等可能导致颈部肌肉劳损，进而引发疼痛。这种情况下，适当休息和放松颈部肌肉通常可以缓解疼痛。

2、颈椎病：颈椎病也可能导致颈部筋疼，同时还可能伴有其他症状，如手臂麻木、头晕等。这种情况下需要及时就医检查并进行治疗。

3、颈部筋膜炎：颈部筋膜受到刺激后可能引发炎症反应，导致疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

4、颈部外伤：颈部受到外力冲击可能导致筋疼，这种情况下需要及时就医处理。

5、睡姿不当：睡觉时脖子位置不合适，比如枕头过高或过低等可能导致颈部肌肉紧张，引发疼痛。调整睡姿和枕头高度通常可以缓解疼痛。

6、肩周炎：虽然肩部的炎症疼痛可能集中在肩部，但部分情况下也会影响到颈部，尤其是当肩膀活动较多或姿势不正确时。

除了上述原因外，不良的生活习惯如长时间低头玩手机等也可能导致颈部筋疼。为了缓解颈部筋疼，可以采取适当的休息、热敷、按摩等方法。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查并进行治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势，预防颈部筋疼的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有