积奶硬块如何快速疏通
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问题详情：积奶硬块如何快速疏通？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
积奶硬块是哺乳期妇女常见的问题，通常由于乳汁淤积导致。以下是快速疏通积奶硬块的方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在硬块部位进行热敷，有助于改善局部血液循环，促进乳汁流通。
2、按摩：从乳房外围向乳头方向按摩，帮助将乳汁推向乳头，同时用手指从乳根部位向乳头方向梳理。按摩时请注意力度，不要过于用力以免造成损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，将整个乳头和乳晕放入宝宝口中，以便更好地吸出乳汁。如果宝宝无法完全吸出，可以使用吸奶器辅助。
4、及时排空乳房：每次哺乳后，检查乳房是否还有乳汁残留，如有需要，可使用吸奶器将乳汁吸出，确保乳房排空。
5、保持良好心情：避免情绪波动，因为情绪紧张可能导致乳汁淤积。
6、多喝水：保持充足的水分摄入有助于产生更多的乳汁，有助于疏通积奶硬块。
如果以上方法无法缓解积奶硬块，或者出现疼痛、红肿等症状，请及时就医。医生可能会建议使用药物或采取其他治疗方法来帮助疏通乳汁。总之，保持乳房清洁、正确的哺乳姿势和定期排空乳房是预防积奶硬块的关键。如有疑虑，请及时咨询医生。
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