发烧能吃南瓜吗

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问题详情：发烧能吃南瓜吗？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧时可以吃南瓜。南瓜具有以下特点：

1、南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，营养丰富且易于消化。在发热期间，身体需要更多的营养物质，所以可以适当吃一些南瓜。但在发烧期间最好避免食用太多含油的食品。如果有感冒的话还要多喝水注意休息和保暖，尽量少吃辛辣的油腻的东西。除了南瓜外，可以多吃一些富含维生素的食物如水果等。总之要注意饮食平衡和营养搭配。

2、中医认为南瓜属于性味比较温性的食物，这种食物并不会对身体的脾胃产生负担，不会让人体上火或者出现其它不良影响。而且它还含有一种降温和去火作用的成分。对于感冒引起的炎症，中医建议使用清热抗病毒的药物来治疗。如果出现喉咙痛或有鼻塞症状，除了喝水以外还可以尝试喝一些葱白水来缓解喉咙痛和鼻塞的症状。同时吃一些南瓜粥或小米粥来养胃安神。所以发烧时吃南瓜有利于缓解炎症症状。

综上，发烧期间是可以适量食用南瓜的，并可以为身体提供所需的营养。

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