小腿肌肉萎缩怎么办

小腿肌肉萎缩需要根据具体的原因进行治疗，以下是一些建议：

1、如果是由于神经源性的疾病导致的小腿肌肉萎缩，比如腰椎间盘突出或者脊髓灰质炎等，需要针对这些疾病进行原发病的治疗。例如，腰椎间盘突出可以采用药物治疗、物理治疗或者手术治疗等方法来改善神经压迫症状。脊髓灰质炎则需要采取药物治疗和康复训练相结合的方式进行治疗。

2、如果是由于长期卧床导致的肌肉萎缩和肌力下降，此时需要避免卧床时间过长，要增加关节肌肉的功能锻炼和康复锻炼，同时可以在专业人士的指导下进行一些有氧运动。适当的锻炼能够增加肌肉的活性，避免萎缩情况加重。注意在康复过程中可能会有些许疼痛，患者应克服困难，配合治疗完成必要的动作。必要时可进行药物治疗以促进康复锻炼的顺利进行。

3、如果是由于骨折后长期制动导致的废用性萎缩，在骨折愈合后应加强患肢的功能锻炼和肌肉力量训练，必要时可行物理治疗和康复按摩等措施来促使肌肉萎缩的恢复。只要积极配合医生的治疗和指导，按照正确的方法进行康复训练，大多数骨折后的肌肉萎缩是可以逐渐恢复的。

总的来说，小腿肌肉萎缩的治疗方法需要根据具体情况进行个体化的选择。同时，患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，戒烟忌酒等以保持病情稳定并加速恢复进程。在锻炼过程中如果出现不适反应或者恢复进展较慢时也应及时向医生反馈咨询。