出水痘要注意什么饮食禁忌
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徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
出水痘时，饮食禁忌对于恢复健康非常重要。以下是一些需要注意的饮食禁忌：
1、忌发物：水痘患者应避免食用芫荽、酒酿、鲫鱼、生姜等发物，因为它们可能加重皮肤的水疱和瘙痒症状，不利于康复。
2、忌油腻：如油炸食物、肥肉等应尽量避免，以免增加胃肠道负担，影响身体恢复。
3、忌辛辣：出水痘期间应避免辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，这类食物可能刺激皮肤，导致病情加重。
4、忌热性食品：热性食品如狗肉、羊肉等可能导致体温上升，加重病情，因此水痘患者应避免食用。
5、忌粗纤维食品：如菠菜、燕麦等粗纤维食品可能增加肠胃负担，影响营养吸收，因此出水痘期间应尽量避免食用。
出水痘期间，患者应保持饮食清淡，多食用清热解毒的食物如绿豆汤等。同时，保持充足的睡眠和休息有助于恢复健康。如果出现任何不适或病情加重的情况，应及时就医。此外，水痘具有传染性，患者应注意隔离防护，避免传染给他人。
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