脑梗塞晚上睡不着难受怎么回事
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
脑梗塞患者晚上睡不着难受可能有多种原因，包括以下几点：
1、躯体不适：脑梗塞可能导致一系列的身体不适，如头痛、肢体麻木等，这些不适可能会影响患者的睡眠质量。
2、心理问题：患者可能因为对疾病的担忧、恐惧等心理应激而产生压力，这会导致焦虑、抑郁等情绪问题，从而影响睡眠。
3、药物影响：某些治疗脑梗塞的药物可能会影响睡眠，如某些降压药、利尿剂等。
4、生活习惯和环境因素：生活习惯的改变，如作息不规律、饮食不健康等，以及环境噪音、光线、温度等因素都可能影响睡眠质量。
为了改善这种情况，患者可以采取以下措施：
1、改善睡眠环境：保持室内安静、舒适、温暖，调整光线和温度，创造一个有利于入睡的环境。
2、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免饮用刺激性饮料，如茶、咖啡等。
3、接受治疗：在医生的指导下进行治疗，包括药物治疗和非药物治疗，以缓解身体不适和心理压力。
4、寻求心理咨询：如果情绪问题严重，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和情绪调节。
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