尿酸高、痛风能吃萝卜吗
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问题详情:尿酸高、痛风能吃萝卜吗?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
尿酸高和痛风患者可以吃萝卜。
萝卜是一种低嘌呤的食物,不会导致尿酸升高,而且萝卜中含有多种营养成分,如维生素、矿物质等,对人体健康有益。此外,萝卜中的芥子油和其他物质也有助于消化,可以促进胃肠道蠕动,缓解胃肠胀气等症状。因此,尿酸高和痛风患者适量食用萝卜是有好处的。
同时,建议痛风患者多食用低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。同时保持规律的作息和适当的运动,增强身体免疫力。在此基础上,适当多喝水可以帮助身体排泄尿酸,缓解病情。但需要注意适量吃萝卜,避免过量食用导致胃肠道不适。如果痛风症状严重或持续加重,应及时就医诊治。
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