为什么躺着看书会近视
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精选回答
我要回答刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
躺着看书可能导致近视,主要原因有以下几点:
1、躺着看书时,眼睛与书的距离和角度可能不合适,容易导致眼睛疲劳和紧张。长时间保持这种状态会使视力逐渐下降,从而引起近视。
2、躺着看书时,由于手臂的支撑有限,很难保持固定的阅读距离,也会增加眼睛的负担。
3、躺着看书时,往往容易不自觉地将书本移动得更近,长时间近距离用眼也是近视的主要原因之一。
因此,建议避免躺着看书,保持正确的阅读姿势和距离,有助于保护视力,减少近视的风险。如果出现近视症状,应及时进行视力检查并采取合适的矫正措施。
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