关节下点拉伤肿痛怎么办

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问题详情：关节下点拉伤肿痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

关节下点拉伤肿痛可以通过多种方法进行缓解和恢复，具体如下：

1、制动休息：出现拉伤后应立即停止活动，避免对受伤部位造成进一步损伤。同时抬高受伤部位，避免血液回流不畅导致的肿胀加剧。

2、冷敷与热敷：在拉伤后短时间内可以冰敷减轻肿痛症状，之后可以采用热敷来促进血液循环和消除瘀血。但要注意避免冻伤或烫伤。

3、药物治疗：可以使用云南白药、布洛芬等消炎止痛的药物来缓解疼痛和炎症。外用药物如膏药、止痛喷雾剂等也可以起到消肿止痛的作用。但需注意药物过敏情况，建议在医生的指导下使用。

4、理疗：通过超短波治疗以及中医的针灸等方法，可以促进局部炎症消散，缓解疼痛和肿胀症状。

5、适当按摩与运动康复：待肿胀消退后，患者可以在医师指导下进行适当的按摩及运动康复以促进关节功能的恢复。

6、饮食调理：适当补充蛋白质、维生素等营养成分，有助于促进机体恢复。

如果拉伤肿痛的症状持续不减或者加重，应及时就医检查和治疗，以排除是否存在骨折或其他严重损伤的情况。此外，建议患者在日后活动时做好热身工作和防护措施，避免再次受伤。

以上建议仅供参考，具体应以医生意见为准。

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