手淫导致勃起硬度不够不长怎么办

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问题详情：手淫导致勃起硬度不够不长怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

关于勃起硬度不够和不持久的问题，可能是由于多种因素引起的，如心理因素、生活方式、健康状况等。首先，建议改变不良的生活习惯，如避免过度手淫，保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适度的运动和充足的休息。同时，减轻精神压力，保持心情愉悦也对改善性功能有帮助。

如果问题持续存在，建议寻求专业医疗机构的帮助。专业的医生会评估你的具体情况，并为你提供个性化的建议和治疗方案。可能的干预措施包括心理咨询、药物治疗等。需要强调的是，任何治疗方法都应在专业医生的指导下进行。

总之，如果有任何关于性功能的疑虑或问题，请保持积极态度并寻求专业医疗帮助。记住，专业医生可以提供最合适的建议和治疗方案。

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