为什么早上起来眼睛总是肿
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上起来眼睛总是肿，可能有多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、熬夜和过度用眼：长时间熬夜或过度使用电子设备可能导致眼睛疲劳和水肿。
2、睡前饮水过多：如果睡前喝太多水，可能会导致眼部肿胀。
3、睡眠质量不佳：不良的睡眠姿势或睡眠质量问题也可能导致眼部肿胀。例如，压迫眼睛或眼睛下方的组织可能导致水分积聚并引发肿胀。
4、过敏反应：某些人对某些物质过敏，如尘螨、宠物皮屑等，可能导致眼睛肿胀。此外，某些眼部化妆品或护肤品也可能引起过敏反应。
5、眼部感染：眼部感染也可能导致肿胀，如结膜炎等。这些感染通常需要医生的诊断和治疗。
6、其他健康问题：某些全身性疾病，如肾脏疾病、甲状腺疾病等也可能导致眼部肿胀。如果眼睛持续肿胀并伴有其他症状（如头痛、发热等），建议就医检查。
为了缓解眼部肿胀，可以尝试以下方法：冷敷、按摩眼部周围的穴位、保持良好的睡眠姿势和充足的睡眠时间、避免睡前大量饮水、注意眼部清洁等。如果肿胀持续不减或伴有其他症状，建议及时就医检查。
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