风湿病注意些什么

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问题详情：风湿病注意些什么？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

风湿病是一种可能影响骨骼、肌肉、韧带、关节以及身体其他部位的慢性疾病。患有风湿病的人需要注意以下几个方面：

1、管理与治疗：严格遵循医生的治疗建议，按时服药，不随意增减药物剂量。与医生保持定期沟通，以便及时调整治疗方案。

2、休息与活动：在疾病活动期，要注意休息，避免过度劳累。在缓解期，适当进行关节活动，如散步、瑜伽等，以保持关节功能。

3、保暖：避免关节受到寒冷、潮湿的刺激，尤其是在气候突变时，要及时增加衣物，保护关节。

4、饮食调理：注意饮食营养均衡，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物。避免过于辛辣、刺激性的食物以及海鲜等可能加重炎症的食物。

5、预防感染：由于风湿病患者身体免疫力可能下降，容易感染，因此要注意个人卫生，避免到人群密集的地方，预防感染。

6、心理健康：由于风湿病可能带来的疼痛和不便，患者容易产生焦虑、抑郁等情绪，因此需要关注自己的心理状态，保持乐观、积极的态度，必要时寻求心理帮助。

7、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情进展，及时调整治疗方案。

总之，风湿病患者需要在生活、饮食、治疗等方面多加注意，以维护身体健康。如果有任何疑问或不适，应及时就医。

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