左手肿胀疼痛怎么办

左手肿胀疼痛可能是由于多种原因引起的，如外伤、关节炎、腱鞘炎等。为了缓解肿胀和疼痛，可以尝试以下方法：

1、休息：避免过度使用左手，给左手充足的休息时间，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、冷敷或热敷：如果是由于外伤引起的肿胀和疼痛，可以在医生的建议下进行适当的冷敷或热敷。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀，热敷则有助于缓解肌肉紧张和僵硬。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。如果是由于关节炎等疾病引起的，可能需要使用处方药进行治疗。

4、物理治疗：如按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但请注意，按摩时应轻柔，避免加重损伤。

5、抬高患部：将左手抬高，有助于减轻肿胀。

6、查明原因：如果肿胀和疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以查明原因并进行针对性治疗。

总之，对于左手肿胀疼痛的问题，应根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如保持手部卫生、避免长时间使用同一部位等，有助于预防手部肿胀和疼痛的发生。以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。