氨基酸钙的作用与功效是什么

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问题详情：氨基酸钙的作用与功效是什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

氨基酸钙是一种由氨基酸和钙结合形成的有机钙化合物，其作用和功效主要体现在以下几个方面：

1、补充钙质：氨基酸钙作为钙源，可以为身体提供足够的钙质，有助于预防和治疗因钙质缺乏导致的相关疾病，如骨质疏松、骨折等。

2、促进钙质吸收：由于其特殊的结构，氨基酸钙的钙离子更易被身体吸收利用，可以提高钙的吸收率。这对于需要补充钙质的人群，尤其是老年人、儿童以及体质较弱的人群具有特别的好处。

3、改善营养状况：氨基酸是人体重要的营养成分，氨基酸钙中的氨基酸成分有助于改善人体的营养状况，提高身体的免疫力。

4、促进生长发育：对于儿童和青少年来说，氨基酸钙可以促进生长发育，有助于骨骼的生长和维护。

5、调节生理功能：氨基酸钙还具有一定的调节生理功能的作用，如维持神经肌肉的兴奋性，维护心脏的正常功能等。

请注意，虽然氨基酸钙具有许多好处，但过量摄入也可能导致不良后果。因此，在补充氨基酸钙时，应遵医嘱，避免过量摄入。另外，对氨基酸或钙过敏的人群应慎用。如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。

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