石斛有什么效果

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问题详情：石斛有什么效果？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

石斛具有多种功效，其主要效果包括：

1、增强体质：有助于改善心血管功能，降低体内高胆固醇水平并提高免疫力。此外，还具有生津利咽的功效，对咽喉痛和咽喉沙哑等有显著改善作用。其中含有的多种营养成分还有助于美容养颜和延缓衰老。

2、促进消化与保护肝胆：促进胃肠蠕动并有效改善食欲不振、消化不良等症状。此外，还具有护肝利胆的作用，对慢性肝病如脂肪肝、病毒性肝炎等有一定调理作用。有助于减轻饮酒后的不适感，抑制肝脏损害。

3、降低血糖和血脂：含有的有效成分能养阴清热润燥，有效降低糖尿病患者的血糖，特别适用于高血脂和糖尿病的治疗与调理。同时还可以疏通血管扩张血管达到改善心脑血管作用，改善机体内的循环状态进而促进机体新陈代谢。

4、调节情绪与改善睡眠：有助于缓解不良情绪并促进精神状态的恢复。同时也有助于改善睡眠质量，减少失眠多梦等症状的发生。

请注意，服用石斛之前需了解自己的体质状况和石斛的功效与作用是否契合个人需求以及可能产生的潜在不良反应或副作用。必要时建议在中医师的指导下服用以确保安全有效。

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