腰5、骶1突出怎么治

腰5骶1突出一般是指腰椎第5椎体与第一骶骨之间的椎间盘突出，患者可能会产生腰骶部疼痛、下肢麻木等症状。具体的治疗方案需要结合患者的具体症状和严重程度来制定。一般来说，以下是一些可行的治疗方法：

1、保守治疗：如果症状较轻或初次发病，首选保守治疗，如注意休息，避免负重和剧烈运动，同时可以在医生的指导下进行药物治疗（如口服非甾体类抗炎药）和物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）。

2、腰椎牵引治疗：在专业医生的指导下，进行腰椎牵引治疗，这有助于增加腰椎间隙，促进突出的椎间盘复位。

3、手术治疗：如果突出严重且症状持续，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体选择哪种手术方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

4、运动康复：无论采取何种治疗方法，康复期间都需要进行适量的运动，如散步、游泳等，以帮助恢复腰部功能。

5、日常生活习惯调整：注意调整日常生活习惯，避免久坐、久站，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖等。