咳嗽咳到肋骨疼怎么办

咳嗽咳到肋骨疼可能是由于咳嗽剧烈导致的胸壁肌肉疲劳或痉挛引起的疼痛。为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：

1、控制咳嗽：首先需要解决咳嗽问题。如果是由于感冒或其他疾病引起的咳嗽，可以在医生的指导下使用止咳药物来减轻咳嗽的症状。同时，增加饮水量、避免刺激性食物等方法也有助于减轻咳嗽。

2、热敷或冷敷：可以尝试用热毛巾或冰袋在疼痛区域轻轻地进行热敷或冷敷，但请注意温度不宜过高或过低，以免造成不适。这有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、休息与调整姿势：避免剧烈运动或过度用力，给身体充足的休息时间。在咳嗽时，尽量采取正确的姿势，避免过度拉伸肋骨和胸壁肌肉。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用抗炎药物或局部止痛药来缓解疼痛。

5、物理疗法：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议就医。在某些情况下，物理疗法如理疗、按摩等也可以帮助缓解疼痛。

请注意，如果咳嗽和肋骨疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，遵循医生的指导进行用药和治疗，切勿自行用药或调整治疗方案。