喝完咖啡恶心怎么办

482次浏览・7月前

问题详情：喝完咖啡恶心怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝完咖啡后出现恶心的症状，可能是由于咖啡中的咖啡因和其他成分对胃肠道产生刺激所导致。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息：首先停止饮用咖啡，稍作休息，观察症状是否有所缓解。

2、饮水：适量饮用温水、淡盐水或温牛奶，以稀释胃中的咖啡浓度，并加快代谢。

3、进食：可以适量进食小米粥、馒头等易消化的食物，有助于保护胃黏膜，并缓解恶心的症状。

4、药物治疗：若恶心症状持续不减或加重，建议及时就医，并在医生指导下适当服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、硫糖铝片等，或者适当服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等进行治疗。

5、寻求医疗帮助：如果恶心症状伴随其他症状（如呕吐、腹痛等），或者持续时间较长，建议尽快就医，以排除其他潜在疾病。

此外，为了避免喝完咖啡后出现恶心的症状，建议之后注意适量饮用咖啡，避免空腹喝咖啡，并尽量避免喝过浓或过苦的咖啡。不同的个体对咖啡因的反应可能会有所不同，因此需要根据自身情况调整咖啡的饮用量和浓度。

以上建议仅供参考，具体的应对措施应根据个人情况而定。如果恶心症状持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有