腰间盘突出和骨质增生如何治疗

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问题详情：腰间盘突出和骨质增生如何治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出和骨质增生是两种不同的病症，但都是中老年人群中的常见病和多发病。它们可能会导致腰痛和神经受压的症状，治疗方法主要有保守治疗和手术治疗两大类。治疗方法的选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

保守治疗：

1、药物治疗：针对疼痛症状，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解炎症和疼痛。但需注意药物使用应遵医嘱，避免长期使用带来的副作用。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、运动康复：针对性的运动训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉力量，改善姿势，预防进一步损伤。

4、保持良好的生活习惯：包括保持正确的姿势，避免长时间坐立不动，加强腰部保暖等。

手术治疗：

对于严重的腰间盘突出和骨质增生，保守治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。手术治疗应该在医生的建议下进行，并充分了解手术风险。

需要注意的是，每个人的病情都是独特的，治疗方法应因人而异。如果患有腰间盘突出或骨质增生，请及时就医，接受医生的评估和建议，选择最适合自己的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和积极的心态对于疾病的康复也是非常重要的。

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