头发掉的厉害主要原因有哪些

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问题详情：头发掉的厉害主要原因有哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

头发掉得厉害的主要原因有多种，包括以下几点：

1、遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发患者，可能会遗传给下一代。

2、激素水平变化：雄激素水平的变化是脱发的一个重要原因。例如，男性脱发往往与雄激素分泌过多有关。此外，在分娩、手术、更年期等阶段，由于激素水平的变化，也可能导致头发掉落增加。

3、营养不良：身体缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发的健康，导致头发掉落。特别是缺乏铁、锌等微量元素以及缺乏必要的脂肪酸，对头发的健康影响更为显著。

4、精神因素：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪问题，也可能导致头发掉落增加。

5、外部刺激：频繁染发、烫发、使用不适合的洗发水等外部刺激，都可能对头发造成伤害，导致头发掉落。此外，长期戴帽子等外部压迫也会对头发产生压力，导致脱发。

6、疾病和药物：某些疾病（如甲状腺疾病、贫血等）和药物（如抗癌药物等）也可能导致头发掉落增加。

为了改善脱发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，减少外部刺激，保持身体健康。如果脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

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