睡觉流口水怎么治疗

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问题详情：睡觉流口水怎么治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时流口水可能由多种原因导致，比如疲劳、紧张、睡姿不正或者牙齿问题等等。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：

1、调整睡姿：保持正确的睡眠姿势，避免趴着睡觉或侧卧压迫脸颊和嘴巴，减少唾液流出。尽量保持仰卧姿势，或使用U型枕头支撑颈部，以减少对口腔的压力。

2、注意饮食：避免食用过多辛辣、酸甜等刺激性食物，以免刺激唾液腺分泌过多唾液。

3、保持口腔卫生：保持口腔卫生是预防流口水的重要措施之一。定期刷牙、使用漱口水、定期洗牙等良好的口腔卫生习惯有助于减少口腔内的细菌，降低唾液腺分泌异常的可能性。

4、检查牙齿：如果牙齿有畸形或者口腔有问题，可能需要寻求牙医的帮助。一些简单的矫正措施或者治疗可以帮助改善流口水的问题。

5、放松身心：焦虑和压力可能导致肌肉紧张，影响唾液腺的分泌。尽量保持身心放松，可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力。

6、避免过度使用口腔药物：某些口腔药物可能会刺激唾液腺分泌，导致流口水。如有疑虑，请咨询医生是否需要调整药物。

如果流口水的问题持续存在或者症状加重，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他健康问题。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

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