原发性失眠形成原因

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精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

原发性失眠的形成原因主要有以下几点:

1、心理因素:生活和工作中的各种压力导致的心理紧张、焦虑不安,或者长期的心理压抑和不良情绪会引发失眠症状。

2、环境因素:睡眠环境的改变如外界温度过高或过低,或频繁出差等情况会导致失眠症状。这种环境因素造成的原发性失眠一旦有了这种经历,有时即便环境恢复了正常,患者依然对入睡感到焦虑和恐惧,久而久之就形成了条件反射性的失眠。

3、生理因素:一些人由于生理节奏的改变或新陈代谢的异常等机体内部的改变会导致原发性失眠。中老年人体力和精力的减退,长期夜间生活频繁改变以及某些疾病的影响也会导致失眠症状的出现。此外,原发性失眠还可能受到药物的影响,长期服用某些药物可能导致药物依赖性和神经系统的兴奋性增高,从而引发失眠症状。另外还有一些原发性疾病,如帕金森病和老年痴呆症等也可能引发失眠症状。因此,对于原发性失眠患者来说,在寻求治疗的同时也要考虑到自己可能存在的其他疾病原因并进行针对性的治疗。患者在就医时需要告知医生自己最近用药的情况及近期的身体状况等,以便医生更好地判断病因并给出合适的治疗方案。

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