手肘骨折痛要怎么缓解疼痛

手肘骨折痛可以通过以下方法缓解疼痛：

1、药物治疗：可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。但需要注意药物的剂量和使用时间，过量使用可能会有副作用。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用更强的止痛药。另外，也可以局部使用药膏或膏药，如消炎止痛药膏等，以缓解局部的疼痛。

2、物理治疗：可以进行冰敷或热敷，以帮助减轻疼痛和肿胀。但在受伤初期，应该先进行冰敷，以避免加重伤害。后期可以适度热敷，促进血液循环和恢复。此外，使用弹性绷带包扎受伤部位，也有助于减轻肿胀和疼痛。

3、休息与保护：避免过度使用受伤的手臂，尽量减少活动，让受伤部位有足够的时间恢复。可以使用石膏、夹板或其他固定设备来稳定骨折部位，以减轻疼痛。

4、饮食调整：饮食对缓解疼痛也有一定的帮助。可以摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，以促进骨折部位的愈合和恢复。

5、局部按摩：在医生的建议下进行轻度按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。

如果采取上述措施后疼痛仍未缓解或疼痛加重，建议尽快就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行检查和治疗，以确保骨折部位得到适当的治疗和护理。