13岁女生还能长高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
是的，一个13岁的女生仍然有长高的潜力。
对于大多数女生来说，生长发育的过程在青春期期间进行，这个阶段通常从儿童期延续到青少年期，甚至更晚一些。在青春期，身体会发生许多变化，包括身高的增长。一般来说，女性的生长发育过程在骨骼成熟之前都有长高的可能性。
不过要注意，身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养状况、睡眠和锻炼等。所以，虽然年龄是一个重要的因素，但营养和健康的生活方式也同样重要。如果想尽可能地促进身高的增长，应确保获得充足的营养，进行适量的运动，并保持良好的生活习惯。
如果对身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的生长发育专家。他们可以为你提供更具体的建议和指导。
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