经常性牙痛怎么办

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问题详情：经常性牙痛怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

经常性牙痛的话，你可以采取以下措施：

1、口腔清洁：坚持早晚刷牙，使用软毛牙刷，并选择具有消炎杀菌功效的牙膏。每餐进食后漱口，以减少口腔内的食物残渣和细菌。定期进行口腔检查，以及定期洗牙来清除牙结石和牙菌斑。

2、饮食调整：避免食用过硬、过冷、过热的食物，以免刺激牙齿。增加富含钙质、维生素C和抗氧化食物（如新鲜蔬果）的摄入，有助于牙齿健康。

3、使用药物：在医生的指导下使用消炎药或镇痛药来缓解疼痛。如症状严重，应尽快就医，切勿自行用药。

4、保持情绪稳定：保持轻松、乐观的心态，有助于缓解因紧张、焦虑等情绪引起的牙痛。

5、及时就医：如果牙痛持续不减或者反复发作，建议尽快就医。牙医会根据你的具体情况进行检查，找出牙痛的原因并对症治疗。可能需要进行的治疗包括补牙、根管治疗、拔牙等。

6、注意生活习惯：避免用力咬牙，避免频繁咀嚼硬物等，减少牙齿磨损和疼痛。平时可进行适度的锻炼和休息，提高免疫力。

总之，经常性牙痛需要找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯也是预防牙痛的关键。如有疑虑或疼痛持续加重，请及时就医。

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