为什么舒张压下午高

舒张压下午高的原因可能有以下几点：

1、大多数人的血压都会有一个生理的波动曲线。早上醒来的时候由于从睡眠状态转到清醒状态需要兴奋交感神经来面对日常生活压力的变化，此时的血压往往会形成第一个高峰，但随着正常人体代谢变化过程推进，下午三点到五点血压可能会达到一天中的第二个高峰，但通常会比早上的血压略低或持平。如果下午的舒张压相较于其他时间段明显升高，可能超出了正常的血压波动范围。这种情况多见于原发性高血压病患者，因为高血压患者的血压波动较大，可能在下午时段血压会升高到一个较高水平。此时建议患者进行血压监测，若舒张压持续高于正常水平，建议及时就医调整降压药物的使用。

2、不良的生活习惯也可能导致下午舒张压升高。例如长期熬夜、劳累过度、情绪紧张等可能导致交感神经持续兴奋，引起下午舒张压升高。针对这种情况，建议调整作息习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。同时，注意低盐低脂饮食，适当运动也有助于降低舒张压水平。

总的来说，舒张压下午高的原因可能与正常的生理波动、高血压疾病或不良的生活习惯有关。建议根据自身情况调整作息和饮食习惯，必要时就医进行血压监测和治疗。