怎样预防小儿咳嗽
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
预防小儿咳嗽，可以从以下几个方面入手：
1、增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，适当锻炼以增强抵抗力。让孩子多晒太阳，进行户外活动，避免去人多拥挤的地方。养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜和水果。
2、饮食调理：对于容易咳嗽的孩子，可以适当食用一些具有润肺功效的食物，如梨、百合等。同时避免过多食用寒凉、油炸等可能刺激咽喉的食物。适当补水，保持黏膜湿润。
3、注意保暖：及时根据天气变化增减衣物，避免孩子受凉。夏天避免长时间待在空调房内，避免风扇直吹。秋冬季节可使用热水袋保暖背心等，防止因受凉引起咳嗽。
4、环境控制：保持室内空气清新，避免过度干燥或过湿。定期开窗通风换气，避免室内存在刺激性气味或烟雾。出门时佩戴口罩，避免吸入冷空气或粉尘等刺激物。
5、避免交叉感染：注意个人卫生，勤洗手。在咳嗽高发期避免孩子接触已经感染的病人，避免交叉感染。如果家庭成员生病，尽量与孩子隔离。
6、接种疫苗：对于某些可能引起咳嗽的疾病，如流感等，可以通过接种疫苗来预防。
请注意，以上预防措施仅供参考。如果孩子出现咳嗽症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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