月经期间真的不能洗头吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间可以洗头，但需要注意一些细节和注意事项。女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都会有所下降，洗头时需要注意水温，不要太凉，以免导致感冒或身体不适。另外，洗头的环境和洗发产品也要保证质量，以避免对身体造成不良影响。
在洗头时，建议采用温水或热水，避免使用太冷的水刺激身体。同时，也要注意避免长时间洗头，以免身体受凉或疲劳。洗完头后要及时用毛巾擦干头发上的水分，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。如果头发难以自然干透，可以使用吹风机吹干头发，但也要注意温度不要过高，以免对身体造成不良影响。
总之，月经期间可以洗头，但要注意细节和保养身体。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。同时，在月经期间还需要注意个人卫生和饮食营养，保持良好的生活习惯和心态。
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