腰突症睡凉席有什么危害

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问题详情：腰突症睡凉席有什么危害？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰突症患者来说，睡凉席可能会带来一些不良影响。

首先，凉席通常温度较低，容易导致腰部受凉。腰突症患者腰部本身较为敏感和脆弱，受凉可能会加重腰部疼痛、僵硬等症状。

其次，凉席的材质可能较为硬挺，对于腰部的支撑性可能不如柔软的床垫好。长时间睡在凉席上可能会导致腰部肌肉紧张，加重腰椎负担，不利于腰部的恢复。

因此，腰突症患者建议选择适中温度的睡眠环境，避免过凉或过热的刺激。同时，选择对腰部有良好支撑和舒适度的床垫，有助于缓解腰部疼痛，促进康复。

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