四肢发冷畏寒是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
四肢发冷畏寒的原因有多种，下面列举了一些常见原因及其处理方法：
1、阳气不足：身体阳气不足会导致身体出现畏寒肢冷的症状。这种情况需要注意温补阳气，可以通过饮食调理如适当食用韭菜、生姜等，或服用附子理中丸等药物。平时也要多参加体育锻炼，以激活身体的阳气。
2、气血不足：气血不足也可能导致四肢发冷畏寒。这可能是因为体内末梢血管血液循环不畅引发的，可以适当食用红枣等食物，并在医师指导下服用补血益气的药物。晚上也可以采取泡澡的方法，以促进身体末梢血管血液循环。
3、风寒感冒：身体受到外界风寒之邪的侵袭时，身体会出现恶寒重、发热轻、四肢酸痛等症状。可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒等药物治疗。患者可以通过保暖的方式来缓解不适，适当添衣以避免感冒恶化。若伴有发烧，建议及时就医查明原因并遵医嘱服药。
除此之外，心理因素也可能导致畏寒现象的出现，比如压力过大或心理紧张等可能导致交感神经兴奋和副交感神经抑制的状态，从而导致身体感到寒冷。对于这种情况，需要注意休息和调整心态。如果四肢发冷畏寒的症状持续不减或伴有其他症状，建议及时就医并寻求专业的诊断和治疗。平时也应注意保暖、避免过度劳累和适当锻炼以改善症状。
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