喝了四瓶酸奶会怎么样

喝了四瓶酸奶可能会产生以下效果：

1、酸奶中含有一定量的益生菌，有助于促进肠胃蠕动，利于消化。但是过量摄入酸奶可能会对胃部产生刺激，造成胃酸分泌过多，出现胃痛、胃胀等不适症状。

2、由于酸奶一般是冷藏保存，直接食用可能会对肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状。

3、部分酸奶中含有一定的热量和糖分，四瓶酸奶相当于摄入较多热量和糖分，可能会转化为脂肪，造成肥胖问题。此外对于糖尿病患者来说，还可能会加重病情。建议适量饮用即可。如喝大量酸奶后有不适症状建议到消化科就诊并进行治疗。

此外根据个人体质的差异和耐受力的不同，有的人会对某些种类的酸奶或某些特殊添加成分不耐受而产生不同程度的身体反应，也可能会因此引起某些消化道反应或者其他的不适感。总的来说应根据自身状况选择合适的食用量，保持良好的饮食习惯并注意控制总热量摄入。如有任何不适请立刻就医咨询专业医生。