情感依赖症是什么症状

情感依赖症，也称为情感依赖障碍，主要表现为过度依赖他人的情感支持和肯定来稳定自己的情绪和满足感。以下是情感依赖症的症状：

1、无法保持独立情感状态：患者常常感到自己无法独立存在，需要不断地寻求他人的陪伴和关心，以获得情感上的支持和满足感。

2、强烈的依赖心理：患者对某人的感情特别依赖，常常需要对方给予赞美和肯定才能感到自信和有价值。当失去对方的支持时，会感到沮丧和不安。

3、对未来的依赖计划：患者常常希望与某个特定的人共度未来，以此来获得情感的满足和安全感。如果不能与对方共同计划未来，会感到非常焦虑和不安。

4、控制不住的渴望联系：患者会无法控制地频繁联系所依赖的人，希望得到对方的回应和关心。当没有得到及时的回应时，会感到失落和沮丧。

5、焦虑和不安：当患者所依赖的人不在身边或者没有给予足够的关心和支持时，会感到焦虑和不安，甚至出现情绪低落、失眠等症状。

情感依赖症的症状可能因人而异，但都会影响到患者的日常生活和情感健康。如果出现了这些症状，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。